Ballet & Mummys

Estamos muy emocionadas de presentaros una nueva actividad que vamos a lanzar para que nuestras recién estrenadas Mummys puedan disfrutar con su bebé mientras entrenan y se divierten. Impartiremos clases de Ballet mientras porteamos a nuestro bebé. Así crearemos un vínculo en movimiento muy especial.
Cuándo: a partir del viernes 28 de enero
Hora: 12:00

Esta nueva actividad será impartida por Ana Pérez, fisioterapeuta y bailarina profesional formada en danza clásica y española en escuela internacional.
A continuación, os detallamos los beneficios de esta danza en el proceso de postparto.
Nos ayudará a retomar la correcta postura desde pies a cabeza que solemos modificar durante el embarazo. Además trabajaremos la respiración, equilibrio, coordinación, flexibilidad y tomaremos conciencia del suelo pélvico mientras ganamos fuerza muscular para asistir a nuestros bebés y cargarlos evitando molestias.
Además, portear a nuestro bebé en movimiento tiene múltiples beneficios para su sistema vesicular y digestivo. nuestro bebé conseguirán una mayor relajación, estimulación, aumentará su vínculo y además aprenderemos a portear de forma ergonómica para que podáis hacerlo en cualquier momento.
Serán grupos reducidos para que podamos aprender las posturas iniciales del ballet. No requiere haber practicado antes esta disciplina de danza. Crearemos además un vínculo muy bonito con otras Mummys en tu misma situación.
Si no tienes fular de porteo nosotras te lo prestamos para la clase
¿Preparada para divertirte con tu bebé?
Cuándo: a partir del viernes 21 de enero
Hora: 12:00
Dónde: en el gimnasio de Yummy Mummy
Precio: sesión suelta 20 € socias del Club. 25 € no socias
Mensualidad: 75€ mes. Un día por semana
Inscríbete llamando al Club o por mail