¡Acompáñanos en nuestra primera Yummy Party!
El próximo 1 de octubre, sábado, pondremos el broche de oro a las diferentes actividades que estamos realizando con motivo de nuestro segundo aniversario con la celebración de la primera Yummy Party.
El próximo 1 de octubre, sábado, pondremos el broche de oro a las diferentes actividades que estamos realizando con motivo de nuestro segundo aniversario con la celebración de la primera Yummy Party.
El embarazo es un periodo en el que el cuerpo de la mujer se transforma. Por eso es imprescindible cuidarlo más que nunca.
Cuando empezamos a desear un embarazo lo más sencillo y útil que puedes hacer por ti misma es prestar atención a tu alimentación. Al fin y al cabo la energía y salud son los primeros escalones para conseguir la concepción.
En el embarazo nuestro cuerpo va a ser la casa de nuestro futuro bebé, su alimento y su medio de vida durante nueve meses y muchos aspectos de su desarrollo dependen directamente de nosotras.
Mantener una buena alimentación es importante en cualquier etapa de la vida de una mujer, pero durante el embarazo es aún más importante. Una alimentación saludable asegurando todos los nutrientes que tu cuerpo necesita será garantía de éxito para llevar un embarazo sano.
Durante el expulsivo la zona perineal sufre una gran presión que puede dar a lugar a un trauma perineal como desgarro, episiotomía o intervenciones instrumentales ( fórceps o ventosas). Estas intervenciones “traumáticas” hacen que la musculatura y los tejidos de alrededor del periné sufran y por consiguiente la recuperación tras el parto sea más complicada.
El Pilates es un método muy completo y valorado por los fisioterapeutas ya que admite un trabajo exigente a nivel físico pero siempre respetando la salud del aparato locomotor.
Las disciplinas deportivas que requieren impacto y picos de esfuerzo suelen ser practicados por su componente lúdico y quema grasas.
¿Sabes lo que es la endometriosis?
Sandra Moreno, nuestra fisioterapeuta de suelo pélvico nos lo cuenta.
Además, te adelantamos que si tu ginecólogo te ha diagnosticado endometriosis, no te preocupes. La fisioterapia perineal puede ayudarte en su sintomatología y mejorar tu calidad de vida.
Es habitual asociar la función de un logopeda a mejoras del habla en niños y adultos, pero existe un área especializada de la logopedia que trabaja en el diagnóstico y tratamiento en bebés.
Trabajar con ellos desde que son pequeños es clave para asegurar una alimentación complementaria exitosa y prevenir disfunciones lingüísticas futuras.
Hemos creado uno método propio de ejercicios adaptándonos a la mujer de hoy. En la era de la inmediatez, nos hemos vuelto tan exigentes que queremos conseguir objetivos rápido, pero tenemos poco tiempo. Por ello, hemos conseguido un método que aúna los principios y beneficios de distintas disciplinas deportivas consiguiendo realizar en una sola sesión todos los ejercicios que necesitas para sentirte fuerte, ágil y llena de energía.