El Pilates es un método muy completo y valorado por los fisioterapeutas ya que admite un trabajo exigente a nivel físico pero siempre respetando la salud del aparato locomotor.
Las disciplinas deportivas que requieren impacto y picos de esfuerzo suelen ser practicados por su componente lúdico y quema grasas.
Mantenernos activas durante el embarazo nos ayudará a llegar en mejores condiciones físicas al parto.
El momento de parto requiere también un trabajo consciente de la Mummy. Por ello, os ofrecemos un taller todos los viernes a las 17:00 para hacer ejercicios siempre con el objetivo puesto en el momento del parto.
Viernes de abril, mayo, junio
Hora: 17:00 h
Precio:20€
